top of page
White Structure

Yin Yoga Mentorluk Programı

Bu program, Yin Yoga alanında uzun yıllardır çalışan Bengü OdabaÅŸ ve Åžeyda Tosçalı ile 20 Mart 2024 tarihinde baÅŸlayacak olan 40 saatlik Yoga Alliance onaylı, Yin Yoga hocalığını geliÅŸtirme üzerine oluÅŸturulmuÅŸ online bir programdır.

Katılım 10 kişi ile sınırlıdır.

​

Program Hakkında

​

​Bu program uzun yıllardır Yin Yoga alanında dersler ve eÄŸitimler sunan Bengü ve Åžeyda'nın uzmanlığında gerçekleÅŸecek olan, Yin Yoga uzmanlarına yönelik, 4 ay sürecek online bir programdır.Programın amacı, Yin Yoga alanında kendini geliÅŸtirmek isteyen Yin Yoga uzmanlarına profesyonel destek vermek, uzmanlık süreçlerine ayna tutmak ve kendilerini geliÅŸtirmelerine yardımcı olmaktır. Aynı zamanda Yin Yoga alanında oluÅŸan topluluktan ve eÄŸitim konularından beslenmelerine alan açarak kendilerine yeni bakış açıları kazandırmaktır. 40 saat sürecek uluslarası geçerliliÄŸi olan Yoga Alliance YACEP sertifikalı bu program, Mart -Temmuz 2024 ayları arasında çevrimiçi Zoom platformu üzerinden gerçekleÅŸecek, canlı yayın buluÅŸmalar, video kayıtlardan anatomi bilgileri ve birebir mentorluk görüÅŸmeleri içerir. 

Programın Amaçları

​

  • Yin Yoga uzmanlığını geliÅŸtirmek,

  • Güvenli Yin Yoga dersleri verebilmek, 

  • Farklı ders verme stilleri öÄŸrenmek, 

  • Bengü ve Åžeyda ile yapılacak birebir mentorluk görüÅŸmeleri ile verilen derslerden profesyonel geri bildirim almak, 

  • Yin yoga pratiÄŸini derinleÅŸtirmek,

  • Yin yoga özelinde fonksiyonel anaotomi bilgileri edinmek,

  • Poz analizleri ile Yin Yoga hocalığında derin bir bakış açısı elde etmek.

Program Ä°çeriÄŸi

Grup süpervizyon buluÅŸmalarında;

  • Yin Yoga ve Yin & Yang Yoga ders planlamaları,

  • Yin Yoga asana analizleri,

  • Rahatsızlıklarda Yin Yoga uygulaması,

  • Meridyenler ve Yin Yoga ders planlamaları,

  • Kemerli Yin Yoga ders planlama,

  • Travmaya Duyarlı Yin Yoga sunmanın incelikleri,

  • Her katılımcı ile birebir 4 mentorluk görüÅŸmesi ile hocalığı geliÅŸtirme yolu,

  • Bengü ve Åžeyda ile program boyunca her ay çeÅŸitli temalarda Yin Yoga pratikleri,

  • Kayıttan program süresince izlenebilecek anatomi ve analiz videoları.

  • Ödevler program süresince ayrıca iletilecektir. Her katılımcıdan beklenen ders verme ödevleri için gerektiÄŸinde öÄŸrenci bulunmasında kolaylık saÄŸlanmaktadır.

Kimler Katılabilir?

  • Programa dahil olmak için en az 50 saatlik bir Yin Yoga UzmanlaÅŸma Programı tamamlamış olma ÅŸartı aranmaktadır. 

  • Bir Yin Yoga Uzmanlık programını tamamlamış ancak kendini ders vermeye hazır hissetmeyenler, 

  • Ders vermeye baÅŸlamış ancak ders vermeye dair bir çok konuda desteÄŸe ihtiyacı olduÄŸunu düÅŸünenler, 

  • Asanaların fiziksel ve fonksiyonel tarifleri konusunda geliÅŸmeye ihtiyaç duyduÄŸunu düÅŸünenler,

  • Anatomik açıdan asana analizi konusunda derinleÅŸmek isteyenler bu programa dahil olabilirler.

  • Bir Temel UzamanlaÅŸma Programı bitirmiÅŸ olan ve Yin-Yang ders akışı hazırlama konusunda geliÅŸmek isteyenler de katılabilir. 

Program Tarihleri

Süpervizyon ve Grup BuluÅŸmaları

  • 20 Mart tanışma buluÅŸması

  • 17 Nisan birinci süpervizyon

  • 15 Mayıs ikinci süpervizyon

  • 12 Haziran üçüncü süpervizyon

  • 26 Haziran dördüncü süpervizyon

  • 17 Temmuz kapanış buluÅŸması

  • BuluÅŸmalar akÅŸam 20:30/22:00 arasında olacaktır. 

  • Bu tarih ve saatler grup buluÅŸmaları içindir.

  • Birebir mentorluk buluÅŸmaları ve Yin Yoga pratikleri öÄŸrencilerle planlanarak oluÅŸturulacaktır. 

  • Tüm buluÅŸmalar dışında kayıttan izlenebilecek anatomi ve poz analiz videoları program boyunca eriÅŸime açık olacaktır.

Bengü OdabaÅŸ Hakkında 

bengü4 kopyası_edited_edited.png

Ä°stanbul Üniversitesi Ä°ngiliz Dili ve Edebiyatı mezunuyum. Yoga pratiklerime 2008 yılında daha öÄŸrenciyken baÅŸladım. 2012 yılında mezun olduktan sonra daha fazla  eÄŸitmen ve çeÅŸitli stillerde Yoga uygulama ÅŸansı yakaladım. Ä°lk uzmanlık programımı 2013 yılında bitirdikten hemen sonra hem stüdyolarda hem de özel bireysel ve grup çalışmalarında Yoga dersleri vermeye baÅŸladım. Bu sırada birçok Yoga ve meditasyon eÄŸitimlerine ve atölyelerine katılmaya devam ettin. Bu bitmeyen öÄŸrenme sürecinde hala kendim için eÄŸitimlere katılma fırsatları yaratıyorum. 

Hatha, Yin Yoga, Yin-Yang ve Hamile Yogası dersleri veriyorum. 

Niyetim her zaman herkesin kendi beden sınırlarını fark edebilecekleri ve bu sınırları gözeterek pratiklerinde derinleÅŸebilecekleri dersler vermek. 

Åžeyda Tosçalı Hakkında 

628287b5-a50f-4f3c-aea4-434cb6f7876b 2.JPG

Abant Ä°zzet Baysal Üniversitesi Ä°ngilizce Biyoloji bölümü mezunuyum. Yoga pratiklerime 2010 yılında kurumsalda çalışırken baÅŸladım. 2011 yılından itibaren Yoga uzmanlık mezuniyetimle beraber kurumsal iÅŸ yaÅŸamı ve Yoga eÄŸitmenliÄŸini 2019 yılına dek paralel olarak yürüttüm. Bu zaman boyunca pek çok Yoga eÄŸitimi (Hatha, Vinyasa, Somatik Yoga Terapi vb) Koçluk programları ve Mindfulness uzmanlıklarına dahil oldum. 2019 yılında kurumsaldan istifa ederek Satiminds'ı kurdum. Satiminds ile beraber Yoga ve Mindfulness uzmanları yetiÅŸtiriyor, bireyler ve kurumlara özel programlar düzenliyor aynı zamanda koçluk çalışmaları yürütüyorum. Hakkımda daha detaylı bilgi ve eÄŸitim geçmiÅŸime www.seydatoscali.com adresinden ulaÅŸabilirsiniz. 

​

Kayıt ve Ödeme 

Bu programın kayıt tarihi geçmiÅŸtir. Yeni dönem için takipte kalınız. 

bottom of page